胸にきび

胸にきびと背中にきび聞きなれないですよね。でもまさか、こんなところに
にきびができるなんて夢にも思わなかった私はびっくりしました。

どんなものか調べるためにネットで検索！そこで目にしたのは、胸にきびと
背中にきびという文字発見！原因を調べてみると、食生活や生活習慣が
一番関係があるようでした。胸にきびや背中にきびも顔に出来るにきびと
同じ原因で出来るそうです。

胸にきびや背中にきびもそうでですが、思春期に出来ると思い込んでいましたが、
大人にきびというものがあるそうです。その原因はストレスやホルモンバランスの
乱れ、食生活・生活環境。様々です。

そういえば、最近寝不足だし、食事も子供の余ったものだけで済ませお腹がすいたら
糖分たっぷりのお菓子。これでは、胸にきびや背中にきびができて来る可能性が私にも
充分ありそうです。

できてしまった胸にきびと背中にきびは、顔と違っていろいろケアをすることは
むずかしいですが、胸にきびや背中にきびを予防するときもやはり清潔が一番。

汗をかいたら、シャワーに入るなどが必要で、にきびの原因といわれているアクネ菌は
ごしごしと強く洗っても落とすことが出来ないそうです。強く洗うと肌荒れなども
おこしてしまうので、なるべく綿のタオルでやさしく洗うのがいいそうです。
また洗い残しは、逆効果なのできちんときれいに洗い流しましょう。