胸にきび

にきびが胸にできるなんて！とショックを受けました。
そんなことあるの？これ本当ににきび？と胸にできたにきびを見ながら考え込んでしまいました。
胸にできるにきびも顔にできるにきびと同じ原因でできてしまうみたいです。
背中にきびというものもあるみたいですよ。

でも胸にできたにきびは、背中と違い見やすい場所にできるので悪化させずに治すことができるとのことで
ほっとしました。甘いものばかり食べていると、皮脂がたくさんでてしまい毛穴を詰まらせにきびに
なってしまうようです。私の場合は顔ではなく胸ににきびができたってことです。

最近、睡眠不足が続いているなぁと思っている方は要注意です。
肌は周期的に入れ替わっていますが、古い角質をきちんときれいに落としてあげないと毛穴がつまり、
どこにでもにきびをつくってしまうのです。そう、胸にもにきびができるのです。びっくりですよね。
そして胸にきびの場合は、洗髪や洗顔のときに使ったシャンプーが胸に残り、
毛穴をふさいで細菌が繁殖することによって出来てしまうのです。

胸ににきびができた方は、食生活や睡眠時間を見直す必要があるとのことでした。
睡眠不足になると、基礎代謝が衰え肌の修復の悪影響になります。